以下是在家工作时保

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果没有工作家庭的划分你很容易忽视你的健康甚至你的理智持健康和保持头脑敏锐的五个基本技巧。养活自己你需要规律饮食。拿起薯片然后坐在电脑前是非常诱人的但您需要适当的营养来保持头脑敏锐身体健康。毕竟您可能已经从零售或体力工作中更积极的生活方式转变为完全久坐的生活方式。规律饮食和正确饮食对于保持创意源泉至关重要。如果可。

能的话提前计划膳食。午餐时间休息一下不要一边在文字处理机上打字一边狼吞虎咽地吃掉三明治。吃午饭可以帮助您更好地度过这一天并在一天结束时减少疲劳。保持正常工作时间 喀麦隆手机号码列表 除了对抗拖延症之外有规律的预先确定的工作时间也会让你不会感到不知所措。当您在家工作时您希望尽一切可能避免将您的房子变成办公室。你需要能够在一天结束时下班放松一下让明天的工。

   

作成为明天的工作。你会发现遵守时间表实际上会让你更有效率并且在尝试完成工作时不会偷懒。焦虑的商人看着办公室的时钟图片来源不要管瓶子过量饮酒和吸毒可能对亨特汤普森有用但对博客作者来说却不然。在这个行业我们一天写的文字比大多数人几个月写的还要多。在家里我们一开始可能会喜欢打破所有工作场所规则。当我坐在办公桌前时为什么不喝一杯两杯三杯。